SSF Obernkirchen bei den Norddeutschen Mastersmeisterschaften erfolgreich

Nach einem anstrengenden Wettkampfprogramm in den vergangenen Wochen gingen Tobias und Tina von den SSF Obernkirchen zunächst bei den Deutschen Mastersmeisterschaften Lange Strecke 2026 in Stuttgart an den Start. Nach den kräftezehrenden 20 Kilometern am Wochenende zuvor war jedoch schnell klar, dass die vollständige Regeneration noch fehlte. Weder Tobias über 1500 m und 800 m Freistil noch Tina über 1500 m Freistil konnten mit ihren Zeiten und Platzierungen ganz zufrieden sein – beide belegten über die 1500 m jeweils den fünften Platz. Deutlich besser lief es jedoch am darauffolgenden Wochenende bei den Norddeutschen Mastersmeisterschaften (NDMM) 2026 im Stadionbad in Hannover. Dort zeigte sich das Duo in deutlich stärkerer Form.

Tobias schwamm über 1500 m Freistil in starken 20:19,69 Minuten in der Altersklasse 45 und sicherte sich damit den Vizetitel für die SSF Obernkirchen. Auch Tina konnte überzeugen: Als Paraschwimmerin startete sie im Feld der non-disabled Schwimmerinnen in der Altersklasse 50 und erreichte über 200 m Rücken in 3:45,72 Minuten einen hervorragenden 3. Platz und damit einen Platz auf dem Podium. Darüber hinaus zeigte sie auch auf anderen Strecken konkurrenzfähige Leistungen: 4. Platz über 800 m Freistil in 13:54,97 Minuten und 5. Platz über 100 m Freistil in 1:29,14 Minuten. Ganz ausgeruht ging Tina auch in diese Meisterschaften nicht. Bereits am Vortag nahm sie im Vahrenwalder Bad in Hannover am „Tag des Schwimmabzeichens“ teil. Dort absolvierte sie den sogenannten „Stundenschwimmer“ – auch bekannt als Totenkopfabzeichen in Bronze – sowie das Seeräuber-Abzeichen.

Solche Aktionstage sollen auf die große Bedeutung von Schwimmfähigkeit aufmerksam machen und möglichst viele Menschen zum Schwimmen motivieren. Dieses Anliegen unterstützt Tina gerne – auch neben dem eigenen Wettkampfprogramm.

20 Kilometer pure Willenskraft – außergewöhnliche Trainingseinheit in Hannover

Am Samstag fand im Vahrenwalder Bad ein ganz besonderes sportliches Highlight statt: das 100×100-Meter-Event, das Athletinnen und Athleten körperlich wie mental alles abverlangt.

Mit dabei waren SSF Obernkirchen-Athlet Tobias Prüßner sowie die Paraschwimmerin Tina Deeken. Beide haben diese intensive Trainingseinheit über insgesamt 10 Kilometer in den vergangenen Jahren bereits mehrfach in verschiedenen deutschen Städten absolviert – als gezielte Vorbereitung auf die langen Freiwasserstrecken im Sommer.In diesem Jahr setzten sie jedoch noch einen drauf: Beide schwammen am selben Tag gleich zwei komplette 100×100-Meter-Serien – insgesamt 20 Kilometer im Becken. Eine Leistung, die selbst im Langstreckenbereich außergewöhnlich ist.

Sowohl am Morgen als auch am Abend war das Event hervorragend organisiert. Tobias absolvierte beide Durchgänge in einer konstanten Abgangszeit von 2:00 Minuten pro 100 Meter. Tina startete morgens mit 2:15 Minuten, bevor sie abends – trotz zunehmender Ermüdung – die zweite Serie mit einem Abgang von jeweils 2:30 Minuten pro 100 Meter erfolgreich beendete.

Doch damit nicht genug: Trotz spürbar schwerer Arme vom Vortag ging Tina am Sonntag beim Volkslauf rund um den Altwarmbüchener See an den Start. Im Rennrollstuhl legte sie die 7,2 Kilometer zurück und fuhr dabei einen starken 3. Platz in der Gesamtwertung (inklusiv) ein.